「60日」を終えて

私は仕事をもつ母親です。
多くの人と同じように、運動に割く時間や、運動に関する興味を見つける必要性を感じていませんでした。

平日は仕事をして、週末は休むための日で、家族と一緒の時間を楽しみます。

実は、私の体形はいつもスリムで、むしろ痩せすぎでした。

自分が食べたいものだけを食べて、450g も体重が増えていかない自分に誇りを持っていたのです。

運動する必要性を、一度として自覚したことがなかったです。

でも、私は免疫力が低く、感染症にもよくかかるし、常に疲れていて、初期の糖尿病になっていました。

糖尿病になっていた事実は自覚すらしていなかったので、驚きました。

私の生活は、活動的でない生活習慣だったのです。
でも、それが普通だと思っていました。

「メタボリックリブートプログラム」に出会って、失うものも何もない私は参加を決めました。

このプログラムを通して、こんなにも多くを得るものだと、当時知るすべもありません。

数週間のうちに、より良い食事と栄養の補給ができて、エクササイズをすることが日課に加わります。

60日間で、血液検査の結果は改善され、これまでになく、エネルギーで満ちた、引き締まって強化された体を手に入れたのです。

プログラム終了から約１年が過ぎ、座りがちな生活を送っていた当時の私は、今ではランナーになっています。

「楽しむためのランニング」という、趣味レベルのものではないんですよ。

プログラムから１年も経たないうちに、フルマラソンを走り、現在、次の42kmのレースに向けてトレーニングを積んでいます。

誰が今の私の姿を想像することができたでしょう？

もっと重要なことは、私は現在、とても活動的な母親となり、２人のまだ小さな息子たちと、そして、私と同様プログラムを通じて大きく「トランスフォメーション」できた夫と共に、とても充実した家族の時間を過ごしています。

「メタボリック年齢（体の代謝年齢）が18歳」の「42歳の女性」、それが私です！

私はまだ、人生と呼ばれる長いレースを走っている最中です。

必ず、この「人生のレース」力強く走りぬいていきます。