「60日」を終えて

職業は起業家です。

妻であり、３人の子供の母親でもあります。

正直なところ、以前は何か健康に関して悩んでいることはありませんでした。

起業家の私は忙しくて、毎年、健康診断を受けていなかったのです。

なぜなら、健康診断は私にとって単なる１つの出費でしかなかったからです。

そして実際、私は本当に「自分は大丈夫」だと思っていました。

ですので、この「メタボリックリブートプログラム」が、初めて紹介されたとき、私の目的は、ほんの数キロの減量ができればよいという程度のものだったのです。

プログラム開始前、血液検査をしました。

総コレステロールの値は正常でした。

LDL（悪玉コレステロール）、HDL（善玉コレステロール）、中性脂肪は正常範囲内でしたが、最適値ではありませんでした。

そして、健康の警告を受けた数値があったのです。

それは過去3か月間の血糖値の合計である「HbA1c」でした。

血液検査の結果を見るまで、自分が実際に糖尿病であるとは知らなかったのです。

コレステロール値と血糖値を改善したいという新しい目的をもって、プログラムを体験しました。

プログラムは私に、健康的なライフスタイルを「本当に始める方法」を教えてくれました。

イベントの主催者でもある自分にとって、仕事を取り巻くライフスタイルは、とても健康の品質に欠けたものでした。

イベントに携わる際の食事といえば、ただ「速く」て「簡単に」食べられるものを急いで食べておわるのです。

食事は常に最後に食べる人でもありました。

睡眠は、４〜５時間とれれば満足で、非常に無気力だったのです。

運動なんて大嫌いでした。

もちろん、たくさんのストレスを抱えて生きていました。

プログラムを開始して60日後、私の結果は劇的に改善しました。

LDL、HDL、中性脂肪が正常範囲になっただけではなく、すでに最適値にまで変化しました。

そして、「HbA1c」は、薬を使わずに正常になりました。

良好な血液検査の結果は、減量、体周りの大きさの減少、さらに体内のメタボリック指数（代謝機能の指数）は33歳と判断され、７年間も自分の人生を取り戻すことに成功したのです。

７歳も実年齢より若返ったのですよ。素晴らしくありませんか？

今では５歳の息子と遊んだり、10代の娘のやりたい事や学校の活動にも積極的にかかわれるようになりましたので、本当に良い妻に、そして子供にとってはより良い母親になりました。

自分自身の最高の健康状態を保てること、これが、私が家族に贈ることのできた、最高の贈り物だと思っています。

そして、このプログラムの本当に良いところは、自分の日常生活でやらなければならない部分に負荷をかけたり、複雑にするようなことなく、より健康的なライフスタイルを始められる正しい情報を提供してもらえたことです。

プログラムの内容をこなしていくことは、とても簡単でした。

学んだ正しい習慣のおかげで、60日のプログラムが終了した後も、ここで手に入れた結果を維持することができていること、とても幸せに感じています。