「60日」を終えて

もう ずっと「太って」いました。
毎日忙しいけれど 座りがちな生活で、多くの減量プログラムを試しました。

たくさんのダイエットを経験しても、一度も成功しません。
少し減量しても、結局、 維持できない。

正直、「メタボリックリブートプログラム」を受ける前は、もう 諦めていたのです。
残りの人生、もう太ったまま人生を送るのだと。

運動しようと思っても 上手くいかない。
一日の終わりには、もう疲れ果てて、運動などできませんでした。

驚いたことに、短い期間で血液検査の数値が改善したのです。

一番の功績です。

「プログラム」の間、血液検査の数値は、確かに 改善しました。

注目すべきは「プログラム」を終了してからです。
コレステロールの数値が 正常なレベルになった！
人生において 初めてです。

プログラム受講中も、自分が何かを犠牲にしたわけでなく、そして、お腹がすくこともありませんでした。

とにかく初めてです。

これまで たくさんやりましたよ。

私、たぶん　13 歳の時から、20 種類以上のプログラムに挑戦しました。

「ジム通い」「プログラム」「ダイエット」全部やりました。

でも　成功しなかった。

その中には、血液検査をするものもあったけれど、でも　どれだけ体内が異常なのかをチェックするものではなかった。

１つ とても驚いたことは、「プログラム」で減量した数字が 18kg だということです。

家族歴では「糖尿病」「心臓病」があって、最終的に 自分は「病院行き」だと疑わなかった。

だから、とても興味深かったことは、「血液を改善できる」この事実です。

そして、この「プログラム」ですごく気に入っていることは、「プログラム」が「学び」「教育」である点で、必要な正しい情報を提供してくれたこと。

私が変わるための「手順」を。
「生活習慣を変える手段」を教えてくれました。

チームからもたくさんのサポートをうけて、そして コーチが支えてくれました。

「プログラム」は終わったけれど、より生活習慣が向上しています。

正しく食事をとり、エクササイズも続けていて、「プログラム」が 新しい生活習慣を植え付けてくれた。

食べ物を避けるのではなく、むしろ、“美味しくて”「身体によい食物」で 代用する。

しかも 栄養価の高いものです。

今まで誰も、そして、どのプログラムも、「体の中を修復する」ものを提供してくれなかった。

体の中が変わるから 外見もかわります。

他のプログラムでは、体の中にフォーカスするなんてしなかった。

外見は 不随する変化にすぎません。

「メタボリックリブートプログラム」は他とちがいます。

本当に　無理なく、自分の生活にフィットします。

なにか制限されたりしないから、するべきことに取り組める。

こう言わなくていいんですよね。

「私、今ダイエット中だから、〇〇できないの」とね。

「プログラム」は長い道のりではなくて、多くの人々を助けることができます。

このような機会ってそうありません。

この「プログラム」だから できるんです。