働く母親です。 多くの人と同じように、運動に割く時間や運動に関する興味を見つける必要性を感じていませんでした。

平日働き、週末は休む日で家族と一緒の時間を楽しみます。

実は、私の体形はいつもスリムで、というよりは痩せすぎでした。

自分が食べたいものだけを食べて、１ポンド（450 g) も体重が増えていかない自分に誇りを持っていました。

運動する必要性を一度として自覚したことがなかったのです。

でも、免疫力が低く、感染症にもかかりやすく、常に疲れていて、初期の糖尿病になっていました（自覚していなかったので、驚きました）。

活動的でない生活習慣だったのです。でも、それが普通だと思っていました。

『メタボリック リブート プログラム』に出会い、参加しました。

このプログラムを通して、こんなにも多くを得るものだと、参加した当初の私は把握していませんでした。 数週間のうちに、より良い食事と栄養の補給、そしてエクササイズが日課に加わります。

60日間で、血液検査の結果は改善され、これまでにないエネルギーで引き締まっり強くなった体を手に入れたのです。

プログラム終了から約１年が過ぎ、以前は座りがちな生活を送っていた私は、今ではランナーになっています。 楽しみとしてのランニングという趣味レベルのものではないんですよ。

プログラムから１年も経たないうちに、フルマラソンを走り、現在、次の 42 kmのレースに向けてトレーニングを行っています。 誰が今の私の姿を想像することができたでしょう ？

もっと重要なことは、現在、活動的な母親となり、２人のまだ若い息子たちと、そして、私と一緒にプログラムに参加し、大きく「トランスフォメーション」を遂げた夫と共に、とても充実した家族の時間を過ごしています。

「メタボリック年齢（体の代謝年齢）が 18 歳」の「42 歳の女性」、それが今の私です。

まだ、人生と呼ばれる長いレースを走っている最中です。必ず、この「人生のレース」力強く走りぬくつもりです。

追伸：先週ベルリンでマラソンを終えたところです。