皆さん こんにちは。
「Welcome to Wellness（ウェルネスへようこそ）」では、人々の幸せに直結する「ウェルネス」を理解して、「ウェルネス」が皆さんに提供できる大きな可能性を学んでいきます。
今回のテーマは
・最終ステージ「メタボリックシンドローム」
です。
【ステージ３－最終ステージ「メタボリックシンドローム」】
【ステージ３】に該当する場合
「メタボリックシンドロームになっている」という事になります。
最終ステージでは、すでに体は「メタボリックシンドローム」になってしまい、体全体に異常が発生した状態です。
「PROWELLNESS」に参加する前に
「血液検査」を実施します。
その理由は、自分の現在の体の状態は、この３つのステージの中でどこに当てはまるのかを最初にチェックしてもらうためです。
そして、プログラム参加者が、自分のステージをあまり意識していなかったり、全く気が付いていなかったとしても、ステージの段階に合わせて、パーソナルコーチがあなたの食事をチェックしていきます。
「パン類が多すぎる」、「白いご飯が多すぎる」など、食事内容をチェック・指導していきます。
こちらが、「血液検査で検査をする６つの項目」です。
【PROWELLNE：血液検査項目】
・FBS（空腹時血糖）
・HbA1c（ヘモグロビンA1c）
・TG（中性脂肪）
・総コレステロール
・HDL（高比重リポ蛋白）
・LDL（低比重リポ蛋白）
各項目のそれぞれの意味、どうしてこれらの数値が重要なのかを、次回から順を追ってお話したいと思います。