皆さん こんにちは。
「Welcome to Wellness（ウェルネスへようこそ）」では、人々の幸せに直結する「ウェルネス」を理解して、「ウェルネス」が皆さんに提供できる大きな可能性を学んでいきます。
今回のテーマは
・メタボリックシンドロームの判断基準
です。
自分が「メタボリックシンドロームになっているかどうかを判断する指数」はこちらです。
メタボリックシンドローム判断基準【男性】
ウエスト ≥ 91cm
中性脂肪 ≥ 150mg/dL
ＨＤＬ < 40mg/dL
ＬＤＬ > 100 mg/dL
血圧 ≥ 130mmHg/85mmHg
空腹時血糖値 ≥ 100mg/dL
ＨｂＡ１Ｃ 3.5-5.7 %
メタボリックシンドローム判断基準【女性】
ウエスト ≥ 81cm
中性脂肪 ≥ 150mg/dL
ＨＤＬ < 50mg/dL
ＬＤＬ > 100 mg/dL
血圧 ≥ 130mmHg/85mmHg
空腹時血糖値 ≥ 100mg/dL
ＨｂＡ１Ｃ 3.5-5.7 %
もしも、この数値の中に当てはまる項目が３つ以上ある場合、「メタボリックシンドローム：ステージ３」に入っていることになります。
「PROWELLNESS」では、60日間のプロセスを経て、体の改良をおこないますが、結果を証明するために、「ビフォー・アフター」＝「プログラム開始前」と「プログラム終了後」を測定し、結果を比較します。
「PROWELLNESS」を始める方が、メタボリックシンドロームの判断基準のチェック項目をチェックして、まだ何もなっていない方もいれば、血液検査をチェックし、初めて、自分はメタボリックシンドロームで、実は病気になっている事実を知る人もいます。
病気になっているのに、どうして気づいていないのでしょうか。
あるいは、自分が病気になっていても、「食事の管理をしなければいけない」とか「運動をしなければいけない」とわかっていても、どうして生活の改善を取り組むことがなかなかできずに、最終的には薬に頼ってしまうのでしょうか。
ここには、ちゃんと理由があるのです。