皆さん こんにちは。
「Welcome to Wellness（ウェルネスへようこそ）」では、人々の幸せに直結する「ウェルネス」を理解して、「ウェルネス」が皆さんに提供できる大きな可能性を学んでいきます。
今回のテーマは
・健康において成功している人達
です。
「健康に良い食生活」「正しい考え方」を取り入れた人は、どのような結果を手に入れるのかという点をご紹介したいと思います。
ここにご覧になっている方々が、「健康において成功している人達」です。
David Attenborough (95 years old)
出典：Nick.Thirteen – Own work, CC BY-SA 4.0Queen Elizabeth II (95 years old)
出典：Joel Rouse (Ministry of Defence), and nagualdesign
エリザベス女王は、2022年9月8日 96歳で亡くなられました
この写真の方々は、皆さん90歳以上なのに、元気に活躍されている方（もしくは、生前元気に活躍されていた方）となります。
もちろん歳はとっていくけれども、
出典：Time Magazine, February 22, 2010
体そのものはあまり老化した状態にならずに、良い健康であることをずっと維持できています。
これは、簡単にできることなのでしょうか？
元気な90代の方と、40代でもストレスがいっぱいで白髪がたくさんある人とでは、どちらが多いでしょう？
この「健康において成功している」90代の方は、何か特別な事情があるわけでなく、実は「健康のコツ」を誰よりも早く使っているのです。
そのコツというのは、「人としての寿命を本当にどこまで続けられるのかを、真剣に意識して実践している」というものになります。
実は、「人間の細胞の寿命は120歳まで」と言われていて、その観点からみていくと、40代、50代になって病気になるのは、本当は異常で、60歳というのは、細胞の寿命の折り返し地点でしかありません。
本当の成長の過程では、90代になってから病気になるのが普通であり、一般的なはずなのです。
「エピジェネティクスの製品」「エピジェネティクスの知識」を使った人が、先ほどの写真の人のように「良い健康を手に入れて維持していくことができる」ことがわかりました。
ただ、栄養を補助する製品を飲めばいいわけではありません。
「エピジェネティクスの製品」を使うとともに、「正しい考え方」「正しい理解」を同時に身につけて生活を送ることで
自分の生活を、正しく管理していくことができます。