皆さん こんにちは。
タイトルにあります「Welcome to Wellness（ウェルネスへようこそ）」では、人々の幸せに直結する「ウェルネス」を理解して、「ウェルネス」が皆さんに提供できる大きな可能性を学んでいきたいと思います。
ここまで、「Wellnessとは何か」に始まり、「NCDs（非感染性疾患）を未然に予防するために、エピジェネティクスという名のテクノロジーを用いながら、大きな栄養を摂取していく必要性」「体の中をきれいにしていくクリーニングの仕組み＝クレンズ」を学びました。
ここからは、我々人間が作り出した「NCDs（非感染性疾患）の予防対策」についてお話していきます。
NCDs（非感染性疾患）の原因は、体中の内臓の老化です。
内臓を良い状態に保つためには、「毎日の日常管理が大切」となります。
「毎日の日常管理が大切」だと、「言うは易く行うは難し」ですが、体を大切に管理することは誰でもできるのです。
自分の生活を管理するのに、どういう知識どういう情報をもって健康を保つのかというと、例えば30年前に教えてもらった知識をもとに生活をしていくと、良い健康を手にし維持することが難しくなります。
時間の経過と共に、「新しい知識」が出るからです。
「今もっているもの」「今わかっているものを」、「新しいものに入れ替える」ことも必要になります。
「流行病を防止する」ここ１つに焦点を当てても、感染する・感染しないという観点だけではなく、日常において、自分の体がどれだけ正常に働いていているのかが重要なポイントです。
良い健康を手に入れ、そして維持できるよう、「新しい知識」を受け取ってみましょう。